YIN YOGA AVEC HUILES ESSENTIELLES - SAMEDI, 20. AVRIL, 11h00 - 12h00

Découvrez le Yin Yoga, une pratique douce et en même temps intense, fondée sur les postures traditionnelles du yoga indien, mais avec une philosophie de lâcher-prise complet. Cette approche quasi-magique est accessible à tous et offre des avantages remarquables pour le bien-être. En appliquant des pressions et compressions, elle stimule la circulation de l'énergie et la fluidité articulaire, permettant ainsi au corps de s'ouvrir et de se réaligner en profondeur.

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BOOTCAMP - MARDI, 23. AVRIL, 18h00 - 20h00

Préparez-vous à dépasser vos limites et à redéfinir vos objectifs fitness lors de notre Bootcamp ! Encadrés par nos coachs experts, attendez-vous à un entraînement complet comprenant cardio intensif et renforcement musculaire, le tout soutenu par une ambiance dynamique et motivante. Adapté à tous les niveaux de forme physique. Les places étant limitées, assurez-vous de réserver la vôtre dès maintenant!

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PILATES REFORMER TRIALS - TOUT LE MOIS AVRIL, SÉANCES GRATUITES D'UNE HEURE

Vivez la transformation avec le Pilates Reformer à Holmes Place Lausanne. Sculptez votre corps et esprit grâce à des mouvements précis, un renforcement profond et une meilleure flexibilité, sous l’expertise de notre nouvelle coach Alexandra. Venant de Chypre, elle vous offre son expérience et des séances sur mesure selon vos besoins. Réservez une séance gratuite en avril et transformez votre parcours de remise en forme avec nous.

MEMBRES (GRATUIT) ET NON-MEMBRES (CHF 30) S'INSCRIVENT CI-DESSOUS

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NOUVEAU: LUNA FITNESS BY SENSOPRO

Nous sommes ravis d'annoncer l'arrivée de notre tout dernier équipement, la machine Sensopro. Dans notre quête permanente d'amélioration de notre salle de sport, l'ajout de Luna Fitness par Sensopro représente une avancée majeure. Cette machine innovante vous offre la possibilité de réaliser une variété d'exercices adaptés à vos besoins. Grâce à sa base élastique, elle permet de travailler efficacement bras, jambes et dos, et propose des programmes spécialisés, y compris pour la rééducation suite à une blessure. Pour toute question, n'hésitez pas à contacter notre équipe d'entraîneurs personnels.

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WEEKEND PORTES OUVERTES POUR LA FÊTE DES MÈRES - SAMEDI, 11. - DIMANCHE, 12. MAI

Joignez-vous à nous pour une célébration de la Fête des Mères tout à fait spéciale lors de notre weekend portes ouvertes du 11 au 12 mai au Club ! Que vous invitiez votre mère ou que, en tant que maman, vous emmeniez vos enfants, l'objectif est de célébrer ce lien incomparable en partageant un moment de relaxation et de proximité. Des surprises spéciales attendent chaque maman, promettant un weekend mémorable.Au programme : yoga, pilates et spa. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre système de réservation. Nous sommes impatients de vous accueillir pour cet événement exceptionnel !

Consultez notre système de réservation pour voir toutes les classes disponibles ce week-end ICI !

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JOURNÉE DE LA SANTÉ MENTALE - LUNDI, 13. - DIMANCHE, 19. MAI

Puisque c'est la «Journée de la Santé Mentale» en mai, nous nous concentrons sur des cours plus axés sur le bien-être, avec des exercices de Pilates, de yoga et d'étirement. Ces pratiques visent à diminuer le stress, améliorer la posture et la flexibilité, favorisant ainsi un esprit apaisé dans un corps sain. C’est une invitation à prendre une pause bien méritée, à se reconnecter avec soi-même et à relâcher les tensions du quotidien. Ne manquez pas cette chance de renforcer votre équilibre mental et physique. 

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ATELIER NUTRITION AVEC «UNDIET PLAN» - MARDI, 14. MAI, 18H30 - 20H00

Rejoignez notre atelier nutrition avec Undiet ! Explorez une alimentation enrichissant corps et âme, sans privations. Apprenez à préparer des repas sains, comprendre l'impact de l'alimentation sur le bien-être, et adoptez une diète équilibrée avec joie. Les experts d'Undiet vous guideront avec des conseils sur mesure. Changez votre vision de la nourriture. Inscrivez-vous dès maintenant !

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EXPÉRIENCE AVEC «LES HUILES DE JIL» - SAMEDI, 18. MAI, 9H00-13H00

Nous sommes ravis d'inviter la marque «Les Huiles de Jil», une entreprise familiale locale, dans notre club. Elle vous fera découvrir des huiles essentielles et des savons artisanaux 100% bio et vegan. Leurs produits respectent l'environnement, notre santé et notre bien-être, tout en garantissant une qualité supérieure, et sont en accord avec les valeurs de Holmes Place. Venez le 18 mai, aucune inscription n'est nécessaire.

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SENSOPRO SURFING CHALLENGE - JEUDI, 30. MAI, 17H30 - 20H00

Avez-vous testé notre nouvelle machine Sensopro ? Nous sommes ravis d'annoncer qu'une équipe experte de Sensopro sera présente le 30 mai. Profitez de cette occasion pour apprendre à optimiser votre utilisation de la machine, vous divertir et... REMPORTER un cadeau ! Relevez notre défi de surf pour gagner une paire de chaussures "On Running". Et ce n'est pas fini, un apéro clôturera l'événement. Ne manquez pas de vous inscrire.

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Conditions générales pour nos événements :

Les non-membres peuvent participer à des événements gratuits une fois tous les six mois.