Personal Trainer oder Physiotherapeut?

Prioritäten zu setzen beim Training und Ihrer Selbstpflege kann leichter gelingen, wenn Sie jemanden haben, der Sie unterstützt. Wenn Sie bereit und engagiert sind, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen, können Sie zwischen einem Personal Trainer oder einem Physiotherapeuten wählen.

Power-up in Peace: Für wen ein Personal Trainer am besten geeignet ist

Die Einhaltung eines Übungsregimes kann für die Besten von uns eine Bewährungsprobe sein. Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer kann für Sie am besten sein, wenn diese vier Hürden Sie davon abhalten, Ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen:

• Motivation
• Wissen
• Vertrauen
• Zeit

Wenn diese vier Blockaden Sie bereits zurückgehalten haben, müssen Sie mehr Zeit und Energie investieren, um sie zu überwinden. Wenn Sie mit einem Personal Trainer arbeiten, werden Sie diese Mauern mit vollem, bewusstem Respekt, Unterstützung und Fürsorge niederreissen.

Ein Personal Trainer ist nicht nur für die Reichen und Berühmten reserviert. Mit unseren Trainern haben Sie die richtigen Leute, genau dann, wenn Sie sie brauchen. Kein Bootcamp. Kein Drop-and-Give-me-20. Nur unterstützende Motivation, fachmännisch zugeschnittene Trainingspläne und durchdachter Fortschritt.

Bei dieser Art von positiver Energie und kontinuierlicher Betreuung werden Sie erstaunt sein, wie schnell Fitness- und Lifestyle-Ziele Wirklichkeit werden. Und es wird sich auf jeden Aspekt Ihres Lebens auswirken - von der Leichtigkeit, mit der Sie die Treppe hinaufgehen, bis hin zum Hocken, um Ihrem Kleinen die Schnürsenkel zu binden, ohne mit den Knien zu knirschen. Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Gesundheit werden aufblühen, Sie werden bei Ihrer Familie und Ihren Freunden präsenter sein, und Sie werden sich grenzenlos konzentrieren können.

Wie wähle ich den richtigen Personal Trainer für mich aus?

Wir alle gehen unterschiedliche Wege, um unsere eigenen Ziele zu erreichen. Alle unsere Personal-Trainer-Dienstleistungen sind ganz auf Sie zugeschnitten. Sie können entscheiden, wie viel Zeit Sie in Ihr Training investieren möchten, ob das eine halbe Stunde oder 60 Minuten sein soll.

Sie können entscheiden, mit wem Sie trainieren möchten - im Einzeltraining, als Paar, mit einem Team oder als Teil einer exklusiven Klasse. Und Sie können auch aus speziellen persönlichen Trainingsbereichen wählen, wie zum Beispiel:

• Pilates Reformer: Engagierte Betreuung durch einen qualifizierten Pilates Personal Trainer, der Sie in Ihrer Praxis ständig unterstützt.
• Gym Floor Training: Die perfekte Option für alle, die sich vor dem Betreten eines Trainingsraums scheuen. Holen Sie das Beste aus unseren hochentwickelten Geräten heraus, indem Sie sich mit einem Personal Trainer zusammentun, der zu Ihren Trainingszielen und Ihrer Persönlichkeit passt.

Heilen mit einer helfenden Hand: Für wen ein Physiotherapeut am besten geeignet ist

Ein Physiotherapeut ist eine der klügsten und freundlichsten Investitionen, die Sie für sich selbst tätigen können, wenn Sie Schmerzen haben. Die Zusammenarbeit mit unseren fachkundigen Ausbildern kann Ihr Leben verändern.

Physiotherapie ist das Richtige für Sie, wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, wie zum Beispiel:

• Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen.
• Sportverletzungen.
•  Probleme mit Ihrem Gehirn oder Nervensystem, z.B. nach einem Schlaganfall, Multipler Sklerose oder der Parkinson-Krankheit.
• Durchblutungsstörungen, wie z.B. Rehabilitation nach einem Herzinfarkt.
• Lungenkrankheiten wie zystische Fibrose und chronisch obstruktive Lungenerkrankung.

Unsere Personal Trainer konzentrieren sich alle auf Ihren Körper als Ganzes - aber ein Physio-Spezialist setzt spezielle Techniken ein, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, Ihre Mobilität und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und arbeitet an der Stärkung bestimmter Körperteile.

Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig zusätzliche Unterstützung. Sie geben sie anderen - also geben Sie auch sich selbst den Raum, um zu gedeihen. Die Zeit, die Sie mit einem Personal Trainer arbeiten, ist gut investierte Zeit.

Für welches Programm Sie sich auch entscheiden, Sie werden mit einem voll qualifizierten Sporterziehungsexperten zusammenarbeiten, der nur ein Ziel hat: Ihnen zu helfen, sicher und angenehm zu gedeihen. Sie vergessen nie, Ihr Telefon aufzuladen. Vergessen Sie also nicht, auch selbst Energie zu tanken.