So finden Sie den richtigen Personal Trainer

Wenn Sie eben erwähnte Person fragen, was ihr Geheimnis ist, wird sie Ihnen zufrieden mitteilen: “Ich habe einen Personal Trainer”.

Es gibt viele Leute mit genug Selbst-Motivation und innerem Antrieb, die allein Woche für Woche regelmäßig trainieren können. Aber viele werden zustimmen, dass es weit motivierender ist und auch mehr Spaß macht, mit einem Personal Trainer zu arbeiten. Um den richtigen Trainer auszuwählen, müssen Sie zunächst wissen, wer Sie sind und was Sie am besten motiviert.

Während einer Trainingssession im Studio können Sie leicht eine Reihe von Personal Trainern ausmachen, die mit ihren Klienten arbeiten. Wenn Sie dort regelmäßig sind, werden einige der Trainer Sie schon vom Sehen kennen und Sie lächelnd begrüßen. Wie aber können Sie den Richtigen für sich finden?

Es ist fast wie die Suche nach dem perfekten Partner. Die meisten sind sehr vorsichtig dabei. Das sollten Sie tatsächlich auch sein, wenn es um die Suche nach Ihrem Personal Trainer geht. Der einzige Unterschied ist, dass sich Ihre Wege an der Studiotür trennen werden. Dennoch sollten Sie nach jemandem Ausschau halten, der mit Ihnen ein perfektes Duo bildet. Sie sollten zusammen ein ideales Team sein, denn das kann Ihnen entscheidend dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen und sich glücklich und zufrieden zu fühlen.

Dafür gibt es mehrere Dinge zu berücksichtigen:

1.Persönlichkeit

Ein Personal Trainer ist jemand, mit dem sie mehrere Stunden in der Woche verbringen werden. Daher ist es sehr wichtig, dass diese Person kompatibel mit Ihrem Charakter und Ihrer Persönlichkeit ist. Natürlich ist es schwer im Voraus zu wissen, wie Sie mit jemandem, den Sie noch gar nicht kennen, auskommen werden. Aber nach der ersten Trainingssession sollten Sie sich darüber klar werden, ob es klickt – oder nicht. Sind Sie lebhaft, unterhalten sich beim Training gern und mischen sich unter Leute? Dann sollten Sie einen Trainer aussuchen, der sich selbst gern unterhält und Ihnen auch zuhört. Der erste Eindruck schon kann sehr wichtig sein!

Haben Sie keine Angst davor, Ihren Personal Trainer jederzeit zu wechseln. Das primäre Ziel ist immer, Sie zum Erreichen Ihrer Ziele zu inspirieren und Ihnen dabei den bestmöglichen Service anzubieten.

2.Professionelle Charakteristika:

Es sollte jemand sein, der sehr professionell ist, mit jahrelanger Erfahrung und spezialisiert in denjenigen Trainingsbereichen, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie bereits einen Sport ausüben, sollten Sie einen Personal Trainer wählen, der sich gut darin auskennt. So können Sie Ihre Ziele sogar noch viel schneller erreichen.

Erfahrung ist jedoch nicht das einzige wichtige Kriterium. Es ist genauso wichtig zu berücksichtigen, dass die Person sich dazu berufen fühlt, Ihnen zu helfen und Sie anzuleiten. Geduld und Verständnis sollten ausreichend vorhanden sein. Es geht schließlich darum, dass es Ihr persönlicher Trainer ist, der Sie motivieren und ermutigen wird, um am Ball zu bleiben und auch beim nächsten Mal wieder begeistert ins Studio zu gehen.

Daher sollten diese Hauptkriterien bei der Auswahl eines Personal Trainers berücksichtigt werden:

• Zuverlässigkeit
• Professionelle Haltung
• Diskretion
• Vertrauenswürdigkeit

Der Schlüssel liegt darin, Ihre Bedürfnisse zu kennen, ein klares Ziel vor Augen zu haben, sich gegenüber ehrlich zu sein und natürlich zu entscheiden, was Sie an Arbeit zu investieren bereit sind, um Ihre Vorhaben zu verwirklichen. Sobald Ihnen das alles klar ist, haben Sie bereits den wichtigsten Teil des Entscheidungsprozesses hinter sich.

Fragen Sie einfach in Ihrem Club nach einer Beratung, und ein Trainer wird Ihnen grundsätzliche Fragen beantworten. Am wichtigsten ist es, einen Personal Trainer zu finden, mit dem Sie ein tolles Team bilden können.

Sind Sie bereit, Ihren Personal Trainer auszuwählen? Dann ist er nur noch einen Klick von Ihnen entfernt!

Miguel Gonzáles
Fitness Regional Manager
Holmes Place Spanien