Vorteile eines Jacuzzi: Die Wirkung des Whirlpools auf unseren Körper

Sie brauchen wahrscheinlich keine Ermutigung, um in einen schönen, schäumenden Whirlpool einzutauchen. Aber für den Fall, dass Sie auf der Suche nach Gründen für den regelmässigen Besuchs des Whirlpools sind, haben wir Ihnen hier sechs Vorteile aufgelistet, die ein Whirlpool für den Körper hat:

1. Massage:

Es gibt nichts Besseres als eine Massage, um Muskelkater nach einem langen harten Arbeitstag zu lindern. Aber Sie müssen sich nicht unbedingt bei einer Masseuse anmelden - die Verwendung von Wasser zur Behandlung des Körpers ist so alt wie die Zeit und wird heute noch praktiziert, um dem Körper bei vielen verschiedenen Problemen zu helfen. Jacuzzis verwenden Hydromassage, um die Muskeln zu stimulieren. Bei Temperaturen um die 38 Grad Celsius beginnt die Wärme zu wirken und entspannt die am stärksten beanspruchten Muskeln, während die Hydromassage den Blutfluss erhöht und den Körper von Giftstoffen befreit. Toxine und eine eingeschränkte Durchblutung können die Ursache für Schmerzen und Entzündungen sein, so dass der regelmässige Gebrauch von Whirlpools hervorragend geeignet ist, unsere Gesundheit zu verbessern. 

2. Sportliche Leistung:

Die Verwendung von kalter und heisser Whirlpool-Therapie soll die Leistung der renommiertesten Sportler verbessert haben. Sportstars wie Sally Gunnell, Troy Murphy und Amy Purdy haben alle Spitzenleistungen auf ihren Gebieten erreicht und haben alle Whirlpools als Teil ihres sportlichen Systems verwendet. Das Beenden Ihres Trainings mit einem sprudelnden Whirlpool in einem Holmes Place Wellness & Spa kann helfen, Schmerzen loszuwerden und kann die perfekte Belohnung für eine anstrengende Trainingseinheit sein.

3. Entspannung:

Stress abzubauen ist für jeden lebenswichtig, wird aber oft vernachlässigt, minimiert oder komplett aufgegeben, bis wir in eine Krise geraten. Regelmässige Entspannung, wie z.B. das Ausspannen in Whirlpools, sollte ein fester Bestandteil Ihres Lebens sein - ebenso wie Bewegung und gesunde Ernährung. Es ist einer der grössten Vorteile des Whirlpools, dank einer Kombination aus Wärme, Massage und Auftriebskraft, den Geist zu befreien und zu entspannen. Die Whirlpool-Düsen bieten nicht nur das beruhigende Gefühl der Gelassenheit, sondern erleichtern auch die verknoteten, beanspruchten Muskeln und lassen Sie sich wie neu fühlen.

4. Senkt den Blutdruck:

Es ist immer notwendig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie einen Whirlpool benutzen, wenn bei Ihnen eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde. Jacuzzis können Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihren Blutdruck senken, indem sie die Blutgefässe erweitern und den Druck auf das Herz senken.

5. Verbessert die Durchblutung:

Hydromassagedüsen in Kombination mit dem warmen Wasser erhöhen die Körpertemperatur und helfen, die Blutgefässe zu erweitern. Dies verbessert die Durchblutung des Blutes und ist vorteilhaft für Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis. Das sanfte Streicheln der Blasen wird die Vorteile der Gelenk- und Muskelsteifheit nur noch vergrössern. Auch hier sollte der Arzt immer vor dem Gebrauch von Whirlpools von Personen mit Blutdruckproblemen konsultiert werden.

6. Hilft Ihnen beim Schlafen:

Eine Studie der University of Surrey zeigt, wie schlechter oder gestörter Schlaf einen tiefgreifenden negativen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit haben kann. Die Ergebnisse zeigen, dass Hunderte von Genen bei Menschen mit weniger als sechs Stunden Schlaf pro Tag für eine Woche betroffen waren. Das Ausruhen im Whirlpool ist für eine gute Nachtruhe von Vorteil, dank aller oben genannten Vorteile wie Entspannung, Durchblutung und Massage. Die Erhöhung der Körpertemperatur und die Entspannung sind eine Wohltat für unsere Seele, unseren Körper und unseren Geist und kann nur eine gute Sache sein für diejenigen, die sich bemühen, ein gutes Rezept für den Schlaf zu finden. Es könnte sogar Ihr Leben verlängern.