FUNCTIONAL TRAINING | Holmes Place Zürich Crowne Plaza | 17.07.2019

Sind Sie es leid, allein zu trainieren? Möchten Sie sich in Ihre Fitness verlieben? Das beste Projekt, an dem Sie jemals arbeiten werden, sind SIE! 

Ein funktionelles Training besteht aus Übungen, die den Körper für die im Alltag ausgeführten Aktivitäten stärkt.

Vorteile des Funktionaltraining: Besseres Muskelgleichgewicht und Gelenkstabilität, Verringerung der Anzahl der Verletzungen und die Verbesserung der natürlichen Bewegungsfähigkeit des Körpers in sechs Freiheitsgraden.

Bringen Sie Ihre Freunde mit. Nicht-Mitglieder dürfen für CHF 35 teilnehmen.

Studio: Terrasse 

Instruktor: Nikola 

HIER ANMELDEN