PILATES REFORMER CIRCUIT | Holmes Place Zürich Crowne Plaza | 13.02.2020

Möchten Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Rumpfstabilität, Ihre Flexibilität und Ihre psychische Gesundheit verbessern?

In Pilates Reformer Circuit entwickeln wir die Muskeln des Körperzentrums und die innere Muskulatur durch präzise Ausführung von fliessenden Übungen und dynamischen Atemmustern. Durch Pilates entwickeln Sie längere und schlankere Muskeln, verstärken Sie die Koordination und verbessern Sie Ihre Körperhaltung. Die Bewegungsqualität ist der Schlüssel!

Zeit: 09:00-11:00 und 18:00-19:00

Raum: Holistic Studio

Instruktor: Lauri

Datum: 13.02.2020

Anmeldung notwendig. Wir haben 3x6 Plätze zur Verfügung - bitte reservieren Sie Ihren Platz am Empfang, unter info.cpl@holmesplace.com oder rufen Sie uns an: 044 404 85 00.  

Bringen Sie Ihre Freunde mit! Die Teilnahme an unseren Events kostet für Nicht-mitglieder CHF 35.