THAI BOXING | Holmes Place Zürich Crowne Plaza | 12&19.10.2019

Haben Sie jemals daran gedacht einen Thai-Boxing-Kurs zu besuchen? Nutzen Sie die Möglichkeit und probieren Sie das thailändische Boxerlebnis aus!

Thai Boxing ist ein Kampfsport aus den Kampfkünsten Thailands, der Stand-up-Schläge zusammen mit verschiedenen Clinchtechniken verwendet.

Diese körperliche und geistige Disziplin wird als "die Kunst der acht Gliedmassen" bezeichnet. Thai-Boxing kombiniert den Einsatz von Fäusten, Ellbogen, Knien, Schienbeinen und Füssen.

In einer Trainingseinheit trainiert man gleichzeitig das Gleichgewicht, die Koordination, die Ausdauer und die Kraft. Daher hilft es die Agilität, Geschwindigkeit, Ausdauer und Konzentration zu steigern. Ebenfalls wir die Selbstverteidigung und der Stressabbau positiv beeinflusst.

Thai Boxing nur für Frauen:

Datum: 12.10.2019  

Zeit: 10:00-11:30

Studio 1

Thai Boxing für Alle:

Datum: 19.10.2019

Zeit: 10:00-11:30

Studio 1

Wir haben 20 Plätze zur Verfügung.

Nicht-mitglieder zahlen CHF 35, um mitmachen zu dürfen.

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