Entretien avec Salma Hayek

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« J'ai beaucoup de chance parce que j'ai trouvé le véritable amour. » Lisez l'entretien complet avec Salma Hayek ici et découvrez comment elle reste en forme et ce que vous pouvez faire pour votre corps :

Entretien avec Salma Hayek : À propos de l'amour et du vieillissement dans la dignité.

Comment vous voyez-vous aujourd'hui lorsque vous repensez à vos réalisations et à vos succès dans la vie ?

Eh bien, je me sens vraiment chanceuse. Je pense que j'ai accompli beaucoup de choses à mon âge. J'ai beaucoup de chance parce que j'ai trouvé le véritable amour. Vous savez, je pense que c'est la chose la plus importante et donc ma plus grande réussite. J'ai trouvé un partenaire fantastique avec qui je peux passer ma vie et dont je suis toujours amoureuse. Cela me donne le soutien et l'inspiration nécessaires pour m'épanouir. J'ai également eu de la chance parce que j'ai eu un autre enfant tard dans ma vie. Il était possible que je ne puisse plus avoir d'enfants, mais ça a marché. Il (François-Henri Pinalut) a également trois autres enfants et j'adore les enfants. J'ai la chance d'avoir quatre enfants, une famille nombreuse et une carrière... encore. Au début, on m'a dit que je ne pourrais jamais travailler ici. Et c'est encore plus difficile pour les femmes, car il n'est plus si facile de trouver un emploi après 30 ans.

Ils vivent une époque passionnante...

Je suis heureuse de vivre à une époque où beaucoup de choses ont changé pour la communauté latino-américaine et de voir que nous pouvons travailler. Tout est différent maintenant. Quand j'ai commencé à l'époque, il n'y avait aucune option. Je constate également que les choses sont en train de changer pour les femmes. J'ai eu une vie très intéressante et j'ai pu vivre tellement de choses intéressantes. J'ai 50 ans et je suis heureuse d'avoir pu apprendre tant de choses. Ma philosophie est que tu devrais te détendre un peu après 50 ans. Ce n'est pas grave si tu n'es pas la plus jolie. Tu vois ce que je veux dire ? J'ai 50 ans et je peux faire autre chose que d'être belle. Et maintenant, les gens voient aussi ces autres choses parce qu'ils ne sont plus distraits par la jeunesse ou la beauté. Je me sens bien comme je suis. Regarde, je fais même pousser mes cheveux blancs.

Oh, tu as les cheveux gris...

Je ne me teins pas les cheveux parce que j'aimerais savoir à quoi je ressemble avec mes vrais cheveux. Je suis sûr que je devrai me teindre les cheveux à nouveau pour le prochain film, mais je suis juste impatiente de découvrir les cheveux gris en ce moment. Je n'utilise pas de Botox. Peut-être que je changerai d'avis à un moment donné, mais pour l'instant je suis content de mes 50 ans. Je suis bien dans ma peau.

Ils jouent une mère dans le film « How to be a Latin Lover » et ont également des enfants dans la vraie vie. Dans quelle mesure ressemblez-vous à votre rôle dans le film ?

J'allais justement dire que mes méthodes en tant que mère ne sont pas si différentes de celles de Sara (le personnage de film de Salma). Je n'autorise pas mon enfant à avoir un téléphone portable parce qu'elle (Valentina Paloma Pinault) n'a que neuf ans. Pour de nombreuses raisons, je trouve important que les enfants apprennent à souhaiter des choses qu'ils ne peuvent pas avoir. C'est important. Ils doivent avoir ce souhait pendant de nombreuses années, jusqu'à ce que le moment soit venu. Tous les enfants de leur classe ont un smartphone, mais je m'en fous. En retour, je l'encourage à faire ce qu'elle aime et je ne suis pas trop stricte non plus. Je ne suis strict qu'en ce qui concerne les smartphones. Vous devez choisir certaines choses sur lesquelles vous êtes strict, sinon vous devriez laisser les enfants être ce qu'ils sont. Cela leur permet de prendre leur place et de développer leur curiosité. Ils devraient montrer qui ils sont, nous devons nous adapter à eux et essayer d'être les meilleurs parents pour cet enfant en particulier. Les enfants sont différents, ce n'est pas pareil pour tous les enfants.

Qu'est-ce qui te rend particulièrement fière d'être latino-américaine et mexicaine ?

Il y a quelque chose de très beau et cela se voit dans le film à travers mon personnage. Nous n'abandonnerons pas notre personnel de sitôt. Nous n'abandonnerons pas nos familles de sitôt. Ce n'est pas si important. Nous apprenons à pardonner. Nous ouvrons toujours nos portes et essayons d'être là pour eux et de les soutenir dans les bons comme dans les mauvais moments. L'idée d'honorer sa propre chair et son propre sang est extrêmement importante pour nous.

Nous ne sommes pas si prompts à exclure les membres de notre famille. Ici en Amérique, je vois souvent des familles exclure leurs propres membres lorsque cela cause des désagréments. Je pense que nous devons simplement apprendre à gérer les inconvénients. Il existe, bien entendu, différents cas. Je pense que nous devons respecter la sagesse, l'amour et l'honneur des personnes âgées et prendre soin d'elles à un âge avancé, car elles étaient là pour nous aussi. Et s'ils ne l'étaient pas, je pense que c'est toujours une vertu de les respecter.

Restez en forme

Salma reste en forme grâce à une contraction musculaire permanente et à une stabilisation et une activation continues des muscles. Certains experts estiment que cela ne suffit pas pour maintenir un corps en forme et en bonne santé. Cependant, l'idée principale est avant tout d'acquérir une bonne posture.

Pour entraîner cette posture, vous devez faire régulièrement des exercices de yoga et de Pilates. La meilleure façon d'y parvenir est de renforcer les muscles qui stabilisent le corps et de bénéficier ainsi de tous les avantages d'un corps en bonne santé.

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