CORE

Initiez-vous aux bases du mouvement aérien dans le tissu
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Ce programme met l’accent sur des mouvements maîtrisés et réfléchis, dédiés à affiner votre perception corporelle, votre alignement et votre équilibre. Vous renforcerez ainsi le lien corps-esprit tout en gagnant en mobilité et en stabilité.

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Personal Assesment and Training
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  • Mouvements maîtrisés axés sur la posture
  • Renforcement de l’équilibre corporel
  • Approche douce dans un cadre paisible et élégant
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