Pourquoi le maquillage et les séances d'entraînement ne fonctionnent pas ensemble

Publié le Style de vie Et étiqueté bien-être, beauté, peau, spa, fitness, entraînement, transpiration

Aller à la salle de sport devrait être une question de vraie personnalité - Votre santé, votre forme physique et votre bien-être général. Il doit porter sur le plaisir, l'expérience et l'appartenance à un club. C'est peut-être une routine à laquelle vous ne pouvez pas vous éloigner... et peut-être que votre maquillage fait partie de cette routine.

Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles nous pouvons nous maquiller à la salle de sport. Des insécurités, le fait de vouloir attirer les autres, de cacher des taches de naissance ou des problèmes de peau tels que l'acné, ou peut-être simplement parce que vous vous entraînez juste après le travail et que vous ne vous embêtez pas à les enlever.

Instagram et vidéos de fitness de célébrités Sont souvent présentés par des femmes qui ont l'air de sortir pour un événement sur le tapis rouge. Il n'est pas étonnant que nous soyons un peu conscients de notre apparence au gymnase. Mais la seule raison pour laquelle ils ont l'air si esthétiquement parfaits (même lorsqu'ils sont censés transpirer), c'est parce qu'ils veulent vous faire croire que vous aussi pouvez être parfaite. Dans les coulisses, personne ne se maquille pendant l'exercice pour avoir une peau saine et éclatante.

La recette parfaite pour une mauvaise peau

Pourquoi faisons-nous de l'exercice ? Nous faisons de l'exercice parce que nous sommes soucieux de notre santé, nous nous entraînons parce que nous voulons être beaux, vivre plus longtemps, être attrayants. En fin de compte, nous nous entraînons tous pour être en bonne santé.

Alexis Diaz, rédactrice spécialisée dans les soins de la peau, a demandé à la dermatologue Annie Chui pourquoi le maquillage devait être évité lors de l'entraînement pour un blog de beauté Le Klog. Annie explique comment le maquillage et la transpiration obstruent les pores et empêchent la transpiration naturelle. Selon ses propres termes : « Le maquillage donne aux germes de quoi s'accrocher ».

Si vous vous maquillez en permanence à cause de taches, de boutons et d'acné, le fait de vous maquiller pendant l'entraînement ne fera qu'aggraver ces affections cutanées. L'exercice augmente la circulation sanguine, ce qui augmente également la transpiration. La transpiration combinée aux huiles contenues dans le fond de teint et le fard à joues est la recette parfaite pour plus de taches.

Entraînement esthétique - fitness pour le visage

L'exercice est bon pour la peau. L'exercice régulier est lié à l'allongement des télomères, qui contribuent à la régénération de la peau et au rythme du vieillissement cutané. La sueur que nous produisons lors d'une séance d'entraînement expulse une sécrétion huileuse appelée sébum de nos pores. En nous maquillant, nous empêchons la peau de remplir ses fonctions.

La peau est le plus grand organe de notre corps et nous devons la traiter comme nous le faisons pour l'ensemble de votre corps. Cependant, si vous ne pouvez tout simplement pas vous démaquiller pour la salle de sport, vous pouvez toujours essayer des produits spécialement conçus pour cela.

Mais le message clé est le suivant : au lieu de vous concentrer sur le fait de couvrir votre visage avec du fond de teint, du contouring, de la poudre, etc., accordez la priorité à la santé et à l'âge de votre peau. Holmes Place dispose d'une brillante équipe de personnel amical et de commodités pour vous aider à garder votre peau saine. Consultez notre liste de services de beauté et de bien-être pour voir comment nous pouvons vous aider à tirer le meilleur parti de votre peau.

Ne manquez pas notre Conseils de beauté spéciaux et sains que vous pouvez faire à la maison Ou rendez-vous au SPA de votre club et profitez-en.

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