Entraînement Cardio

Dans nos espaces Cardio en Suisse, découvrez des équipements à la pointe pour un entraînement cardiovasculaire efficace et inspirant. Tapis de course, elliptiques, vélos ergomètres et rameurs offrent une vaste gamme de choix pour développer votre endurance, activer le métabolisme des graisses et accroître vos capacités cardiorespiratoires.

Avec la mesure intégrée de la fréquence cardiaque et des programmes personnalisables, profitez d'un suivi précis et d'un contrôle idéal de vos efforts – que vous soyez novice ou athlète aguerri.

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  • Des équipements de cardio haut de gamme : tapis de course, elliptiques, ergomètres pour vélos et rameurs des meilleures marques
  • Entraînement cardiovasculaire efficace : développement de l'endurance, optimisation du métabolisme des graisses et amélioration de la forme cardiovasculaire
  • Suivi précis de la fréquence cardiaque : surveillance en temps réel pour un contrôle optimal de votre entraînement
  • Programmes sur mesure : adaptés à tous, des débutants aux experts, selon vos objectifs et votre niveau
  • Une ambiance d'entraînement agréable : un espace spacieux, climatisé, avec des options de divertissement pour maintenir votre motivation
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    Disponibles dans les clubs suivants

    DISCOVER HOLMES PLACE

    Entraînement fonctionnel

    Entraînez-vous dans nos espaces dynamiques en Suisse, où force, mobilité et travail du centre se conjuguent pour élever votre forme fonctionnelle à un tout autre niveau.

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    acupuncture

    Chez Holmes Place en Suisse, profitez d'un programme d'entraînement personnalisé avec un entraîneur personnel dédié. Un encadrement raffiné pour des résultats visibles et durables.

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    Coaching personnalisé en Suisse – Une approche sur mesure, efficace et prestigieuse

    Chez Holmes Place en Suisse, profitez d'un programme d'entraînement personnalisé avec un entraîneur personnel dédié. Un encadrement raffiné pour des résultats visibles et durables.

    DEVENIR MEMBRE

    Bien-être et Spa

    Sauna, hammam, massages, bain à remous : vivez une expérience complète de régénération chez Holmes Place. Détendez-vous, laissez vos tensions s'évanouir et rechargez votre énergie dans un cadre raffiné et serein.
    Holmes Place Zürich Crowne Plaza
    Holmes Place Zürich Crowne Plaza

    Holmes Place Zürich Crowne Plaza

    Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

    Holmes Place Genève
    Holmes Place Genève

    Holmes Place Genève

    4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva

    Holmes Place Lausanne
    Holmes Place Lausanne

    Holmes Place Lausanne

    4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne

    Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
    Holmes Place Zürich CITY Jelmoli

    Holmes Place Zürich CITY Jelmoli

    5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich

    Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK
    Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK

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    Seestrasse 97, 8942 Oberrieden