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Mind & Body
Barre Workout
Barre Workout ist ein Gruppenkurs, der Elemente von Ballett-Fitness und Pilates mischt. Dieser Kurs beinhaltet ein Training mit höherer Intensität von Stretching und Balance, um den ganzen Körper zu bearbeiten und zu formen. Ziel ist es, kräftiger zu werden, die Muskulatur zu straffen und die Bänder zu dehnen.
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